Remedios caseros para curar el mal aliento

El mal aliento es un problema que muchas personas sufren hoy en día y que puede ser causado por: Problemas de digestión, el consumo de algunos alimentos, mala higiene y gingivitis.

 

Sin embargo independientemente de cual sea la causa es un problema muy incómodo para las personas que lo padecen y para con quienes conversamos.

Esta problemática se puede solucionar con remedios caseros o por medio de algunos trucos fáciles de aplicar, sin embargo si el mal aliento no puede ser contrarrestado es necesario que acudas a un médico que pueda recetarte algún medicamento farmacéutico que te ayude.

Para poder atacar el mal aliento y erradicarlo tienes que identificar cuáles son las causas de este problema, como por ejemplo:

• Infecciones.
• El consumo de alimentos que puedan producirte un aliento fétido como; el ajo, cebolla, salsas, etc.
• La falta de hidratación.
• Fumar.

El truco más simple que debemos aplicar para evitar el mal aliento es cepillarnos después de cada comida y utilizar enjuague bucal como lo dice el dentista para eliminar los restos de comida, sin embargo si esto no funciona prueba con lo siguiente:

Puedes tomar té o hacer infusiones, así como masticar estas hierbas siempre que estén frescas todos los días para eliminar el mal aliento

• Menta.
• Hierbabuena.
• Semillas de cardamomo
• Hinojo
• Cilantro.
• Anís
• Apio
• Limón con piel

En caso de no funcionar nada de esto, podrías prepararte tu propio enjuague bucal con bicarbonato de sodio mezclado con agua, esto neutraliza el pH de tu boca para eliminar las bacterias que son causantes del mal aliento; también puede probar mezclándolo con tu dentífrico al momento de cepillarte.

Si ninguno de los remedios te resulto eficaz acude a un médico que te diagnostique las causas y te ofrezca un buen medicamento que contrarreste este problema bucal.